סלט קייצי ומרענן, מכיל ירקות פחמימות וחלבונים. ארוחה קלה וכייפית .
רכיבים:
1/2 שקית חסה סלנובה (הכי טוב "פרסקו" -"שופרסל")
1/2 מגשית חסה ערבית (הכי טוב "פרסקו"- "שופרסל")
2 עגבניות תמר
1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
1 פלפל ירוק חריף
3 צנוניות פרוסות דק
1 בצל סגול פרוס לטבעות
100 גרם גבינת פטה מפוררת
1 פיתה
2 כפות ממרח זעתר (הכי טוב "פרסקו")
לרוטב:
1/4 כוס שמן זית
1/3 כוס מיץ לימון
מלח פלפל
הכנה:
מחממים תנור ל 250 מעלות במצב גריל, חוצים את הפיתה לשני עיגולים ומורחים בממרח זעתר. צולים בתנור כ 5 דקות עד שהפיתות משחימות ומתקשות. מצננים וחותכים לחתיכות. בקערה מערבבים את כל העלים והירקות החתוכים, הגבינה והרוטב. מוסיפים את הפיתה הקראנצ'ית ונהנים.
קרדיט לגיסתי אפרת פרנקנשטיין.
Comments